中国山东网12月9日讯 (记者 马文文) 提到雾霾想必大家都已经不陌生了, 尤其是在冬季，扰人的雾霾时常会“不请自来”。近年来，随着人们对雾霾的关注度逐渐增高，各色防雾霾产品应运而生。“一到冬天我的皮肤就会过敏，特别是空气质量差的时候，朋友推荐我用防雾霾化妆品，不知道是否有效果?”济南市民林女士向记者讲述了她的疑虑。

　　记者从山东省立医院皮肤科了解到，每年一到PM2.5指数特别高的时候，来皮肤科看病的人就会有所上涨。多数为堵塞毛孔、痤疮、粉刺、瘙痒等皮肤状况。

　　记者打开某网上商城，搜索防雾霾这个关键词后,发现各类防雾霾产品令人眼花缭乱。除大家所熟知的防雾霾口罩、空气净化器、防雾霾纱窗外，记者还发现了不少标注有防雾霾功效的化妆品。

　　对于防霾护肤品的使用效果，爱美人士刘女士深有体会，“我是典型的敏感肌，冬天就会有干痒、长痘，网上看到有防霾功效的护肤品，便忍不住买来尝试了一下，但在使用一段时间了没觉得有特别之处，用完皮肤问题并没得到改善。”

　　山东省食品药品监督管理局相关工作人员告诉记者，目前我国尚未出台针对防雾霾化妆品的相关标准，对于其真实效果和潜在风险也无法做出准确评估，消费者在购买时还需谨慎选择。

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　　1、外出时戴口罩、多准备几个口罩，用一次洗一次

　　这样的话这可以更加有效的减少雾霾地侵害。口罩尽量及时清洗，第二天用备用干净的，不然，存留在口罩上的污染物很有可能产生二次污染。

　　4、外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔

　　清洗很重要，尽管我们戴上了口罩，甚至还包上了头巾，但是尘埃遍布在空气中的每个角落，是没办法彻底隔绝的。脸、手臂等身体部位长时间裸露在外面，所以回家时要及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是一个很好的习惯。

　　6、饮食清淡，多吃蔬菜水果

　　尽量避免重口味、油炸、辛辣食物的过于刺激，多吃蔬菜水果，多补充维生素，以及一些清肺润喉的食物，这样可以很好地缓解雾霾的影响，同时多喝水可以很好的缓解雾霾天气对身体地伤害。